Una buena alimentación, ejercicio físico, descanso suficiente y relaciones sociales satisfactorias son la base para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo independientemente de las circunstancias en que nos encontremos. Desgraciadamente, a menudo no se cumplen todos estos requisitos. Cuando no se cumplen, el cuerpo, indefectiblemente lo acusa. Y nuestro sistema inmunitario tiene que actuar …
Dicen que el Dios de los guaraníes, Tupá, se dirigió a los hermanos Tupí y Guaraní para darles estas instrucciones un día antes de la partida de Guaraní: “Los dos sois conquistadores de tierras. En toda tierra que os asentéis, en toda comunidad que creéis, por todo allí donde paséis, vais a plantar grandes …
Según la medicina tradicional china nuestro cuerpo esta atravesado por numerosos meridianos que transportan la energía vital por todo el cuerpo. Un meridiano bloqueado es un problema de salud que se va agravando con el tiempo. Por el contrario, cuando la energía circula libre por ellos, la vitalidad aumenta y con ella nuestro sistema …
Hay un pequeño cuento coreano que dice así: Un día, un tigre muy hambriento, empezó a rondar una pequeña casita de campo donde vivía una madre con su bebé. En esas que la madre vio desde la ventana cómo el tigre se acercaba, y …
La jalea real es tan rica y nutritiva que se la llama la leche de las abejas, porque aporta unos nutrientes únicos y además apoya al organismo con combinaciones de antibióticos naturales y también de inmunomoduladores. Los beneficios de la jalea real también abarcan el campo de los antibióticos naturales La leche …
El aire que respiramos en el interior de nuestras casas se va cargando de partículas, microbios y energías estancadas a medida que va pasando el tiempo. Cuando ventilamos permitimos que se renueve el aire, que circule. También cuando corremos las cortinas y el sol penetra en el interior, su luz, la …
¿Qué tal una planta capaz de prosperar desde el nivel del mar hasta los 3500 metros? Que aguanta temperaturas de -15ºC ? Que vive en suelos de todo tipo: arcillosos, arenosos, húmedos, tanto fértiles como no ? Una planta que produce cientos de semillas que se enganchan a los calcetines y zapatos, viajando …
Es difícil mantenerse sano si por dentro estamos llenos de residuos. Y es que continuamente estamos produciendo residuos con la actividad de nuestro cuerpo. Forma parte del funcionamiento de todo organismo. Tomamos como alimento aquello que nos sustenta y desechamos aquello que no. ¿Lógico no? Si no conseguimos desechar esos residuos acabamos perdiendo …
Cada uno de nosotros alberga en su tracto digestivo millones y millones de bacterias. ¿Os sorprende saber que nuestros cuerpos tienen más células de bacterias que de nosotros mismos? Tanto como diez veces más. SÍ diez veces más células de bacterias que células humanas, así es nuestro cuerpo. Y estas bacterias conforman la microbiota …
Cuando en el siglo XII apareció en Japón el uso del té matcha ya nada volvió a ser igual. El té matcha era un té verde en polvo con unas virtudes terapéuticas superiores a las conocidas hasta entonces en los tés. Pronto fue privilegio de la corte y los samurais. Con el tiempo se creó …
últimos comentarios