Etiqueta: probioticos

Prebióticos y Probióticos

    Prebióticos y probióticos. Sólo se diferencian por una letra, pero tienes que saber que no es lo mismo.  Quizás estés oyendo hablar de ellos continuamente, entremezclados, con la idea general de que son buenos para la salud pero sin saber exactamente de que se trata. Entonces este artículo es para tí. Vamos a …

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5 complementos alimenticios para el bienestar de tu sistema inmunitario

  Una buena alimentación, ejercicio físico, descanso suficiente y relaciones sociales satisfactorias son la base para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo independientemente de las circunstancias en que nos encontremos. Desgraciadamente, a menudo no se cumplen todos estos requisitos. Cuando no se cumplen, el cuerpo, indefectiblemente lo acusa. Y nuestro sistema inmunitario tiene que actuar …

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Yogures falsos: no es yogur todo lo que reluce

    Que el yogur es un alimento sano nos lo vienen diciendo nuestras madres, en el colegio, en la televisión, los médicos. Y se hace especial hincapié en resaltar las propiedades probióticas de los yogures.  No podemos escaparnos a esta percepción saludable del yogur. Pero ¿de qué yogur? No todo lo que tiene aspecto …

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Un probiótico contra la diarrea infantil

Artículo invitado. Autor: Mikel García Iturrioz, Director Técnico del herbolario online www.misohinutricion.com   Los probióticos demuestran una vez más su potencial contra la diarrea en niños   Según un reciente estudio llevado a cabo en una barriada urbana en Calcuta, India, los suplementos diarios del probiótico Lactobacillus casei pueden reducir la incidencia de diarrea en los niños …

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