Categoría: ayurveda

Mudra para el sistema inmunitario

  El yoga es una disciplina ampliamente difundida y conocida. Tanto si lo practicas como si no, seguramente conocerás sobre los  beneficios que aporta  para la salud. El yoga se basa en posturas corporales que afectan de diferente manera a los órganos del cuerpo y también al estado emocional.  Quizás menos conocido sea el yoga …

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