Categoría: alimentos

5 complementos alimenticios para el bienestar de tu sistema inmunitario

  Una buena alimentación, ejercicio físico, descanso suficiente y relaciones sociales satisfactorias son la base para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo independientemente de las circunstancias en que nos encontremos. Desgraciadamente, a menudo no se cumplen todos estos requisitos. Cuando no se cumplen, el cuerpo, indefectiblemente lo acusa. Y nuestro sistema inmunitario tiene que actuar …

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Sopa de ortigas: remineralizante, desintoxicante, desinflamante

    La ortiga es una muy buena mala hierba. Con ella se pueden preparar remedios naturales con diversas finalidades y también puede consumirse como verdura o hacerse una rica sopa medicinal con ella. La sopa de ortigas recoge todas las propiedades de la planta como ocurre con las infusiones, pero además la mezcla con …

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Aceites de aliño con aceites esenciales

    ¿Aliñar con aceites esenciales? Sí, se puede, pero por supuesto muy diluidos, nada de puros, que los aceites esenciales son muy potentes. En este artículo voy a mostrar 8 tipos de aceite de aliño hechos con aceites esenciales. Los aceites de aliño son una manera de incluir en la dieta a estos potentes …

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Un caqui seco, un tigre y una infusión para el sistema inmunitario

              Hay un pequeño cuento coreano que dice así:         Un día, un tigre muy hambriento, empezó a rondar una pequeña casita de campo donde vivía una madre con su bebé. En esas que la madre vio desde la ventana cómo el tigre se acercaba, y …

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Jalea real: la leche de las abejas que es un antibiótico natural

    La jalea real es tan rica y nutritiva que se la llama la leche de las abejas, porque aporta unos nutrientes únicos y además apoya al organismo con combinaciones de antibióticos naturales y también de inmunomoduladores. Los beneficios de la jalea real también abarcan el campo de los antibióticos naturales   La leche …

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Cómo beneficia cada té a nuestra salud

fuentes: https://www.aromasdete.com     Cuando a una persona su médico le dice que debería dejar de beber café, una solución es pasarse al té. Pero ¿a qué tipo de té?. Porque si el té verde y el té negro es de sobras conocido y resulta fácil encontrarlo en los estantes de los supermercados, resulta que …

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Yogures falsos: no es yogur todo lo que reluce

    Que el yogur es un alimento sano nos lo vienen diciendo nuestras madres, en el colegio, en la televisión, los médicos. Y se hace especial hincapié en resaltar las propiedades probióticas de los yogures.  No podemos escaparnos a esta percepción saludable del yogur. Pero ¿de qué yogur? No todo lo que tiene aspecto …

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Los beneficios del té matcha para tus dientes

Cuando en el siglo XII apareció en Japón el uso del té matcha ya nada volvió a ser igual. El té matcha era un té verde en polvo con unas virtudes terapéuticas superiores a las conocidas hasta entonces en los tés. Pronto fue privilegio de la corte y los samurais. Con el tiempo se creó …

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4 aciertos y 4 errores en el uso del ajo como antibiótico natural

  En lo que se refiere a los antibióticos naturales se debe ser muy cuidadoso tanto en la obtención del producto natural en sí con el que vamos a realizar el remedio como también  la forma en que lo tomaremos. Cada remedio natural tiene su modo de empleo, y el ajo, no por popular va …

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Jarabe para la tos con 2 ingredientes de tu cocina

      Antes de dedicarme a la salud natural, siempre tenia un jarabe para la tos en el botiquín familiar. Los niños eran pequeños y el jarabe procuraba alivio a sus periódicos catarros. A veces, no siempre. En algunas ocasiones el jarabe parecía no ser suficiente pero era nuestro recurso para esas ocasiones. Luego …

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